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Wenn du an unangenehme Begleiterscheinungen der Menstruation denkst, dann schwirren dir vermutlich folgende Symptome im Kopf herum: Krämpfe, Kopfschmerzen und ein aufgeblähter Bauch. Doch ist dir vielleicht schon mal aufgefallen, dass du während deiner Menstruation plötzlich total müde bist? Viele Menstruierende leiden nämlich während der Periode unter starker Müdigkeit und haben schlussendlich weniger Energie für Sport und andere Dinge, die im Alltag eigentlich anstehen würden. Du möchtest wissen, wieso du während deiner Periode so müde bist und was dir möglicherweise dabei helfen kann? Dann solltest du dir unbedingt unseren neuen Blogbeitrag durchlesen.

Wusstest du schon, dass 80 von 100 Menschen ihren Tumor beim eigenständigen Abtasten der Brust bemerkt haben? Tatsächlich kann ein regelmäßiges Abtasten der Brust enorm dabei helfen, Brustkrebs früh genug zu erkennen und diesen dann gynäkologisch untersuchen zu lassen. Die Selbstuntersuchung ist also ein wichtiger Schritt. Das Motto lautet hierbei ganz klar: Vorsorge ist besser als Nachsorge! Schließlich kann die Früherkennung von Brustkrebs die Prognose deutlich verbessern. Anlässlich des Tages des Brustkrebses möchten wir von Taynie unsere Reichweite dafür nutzen, um dich darüber aufzuklären, worauf du beim Abtasten deiner Brüste achten solltest. Falls du dich noch mehr mit dem Thema Krebs und Früherkennung auseinandersetzen möchtest, dann kannst du hier unseren Blogbeitrag über Eierstockkrebs lesen.

Pille abgesetzt und “back to normal”? Fehlalarm. Viele Personen gehen davon aus, dass sie die Pille absetzen und der Körper direkt wieder auf dem gleichen Stand wie vor der Pilleneinnahme ist. Oftmals ist das jedoch nicht der Fall und mit der Hormonumstellung gehen verschiedene Symptome einher, die von Person zu Person unterschiedlich lang anhalten können. Im Sprachgebrauch ist dann vom “Post-Pill-Syndrom” die Rede. Du hast davon noch nicht gehört und möchtest mehr über die Ursache, Dauer und Behandlung der Symptome erfahren? Dann ist unser heutiger Blogbeitrag genau der Richtige für dich.

Einweg-Tampons sind auch heute noch das wohl beliebteste Periodenprodukt. Doch beliebt heißt nicht gleich gesundheitlich unbedenklich. Den Satz “Ein Tampon sollte in der Nacht nicht getragen werden.” hast auch du vielleicht schon einmal gehört und dich gefragt, wieso das eigentlich so ist. Viele Personen kennen die Gründe dafür nicht oder denken sich ganz einfach “Ach, da passiert schon nichts.”. Leider ist das Gegenteil der Fall: Vor allem Tampons stehen häufig in Verbindung mit dem Toxischen Schocksyndrom. Nicht ohne Grund wird es oftmals auch “Tamponkrankheit” genannt. Doch nicht nur Tampons, sondern auch Einweg-Binden sind nachts nicht die beste Wahl. Wir wollen dich heute darüber aufklären, wieso nachts auf diese Produkte besser verzichtet werden sollte und auf welche nachhaltigen Alternativen du zurückgreifen kannst.

Als frisch gebackenes Elternteil schwirren einige Gedanken im Kopf herum: Stillen, Rückbildung, Wochenfluss - Und was ist mit der Periode? Verständlicherweise ist die Periode nicht unbedingt der erste Gedanke, den du nach einer Schwangerschaft hast. Schließlich musstest du dich womöglich seit 9 Monaten nicht mehr damit rumschlagen. Doch damit du nicht wie aus dem Nichts überrascht wirst, haben wir dir einen neuen Blogbeitrag erstellt, in dem wir uns einmal etwas intensiver mit der ersten Periode nach der Schwangerschaft beschäftigen.

Wusstest du schon, dass die bösartigen Tumore, die sich an der Gebärmutter befinden, zu den häufigsten Krebsarten der weiblichen Geschlechtsorgane gehören? Jährlich erkranken etwa 6.600 Menschen an Gebärmutterhalskrebs, oder medizinisch ausgedrückt: am Zervixkarzinom. Es handelt sich dabei zwar grundsätzlich um eine recht bekannte Krankheit, jedoch ist diese auch oftmals mit einem großen gedanklichen Fragezeichen verbunden. Dir würde es auf Anhieb auch schwer fallen, genau zu definieren, was hinter dieser Erkrankung steckt? Dann bist du hier genau richtig. Denn wir von Taynie finden es wichtig, dem Thema Gebärmutterhalskrebs einen Raum zu geben, um Menschen darüber aufzuklären. Deswegen liefern wir dir in diesem Beitrag wichtige Informationen, die du über diese Thematik wissen solltest.

Die Auswahl der Produkte, die während der Periode zum Einsatz kommen können, ist groß. Bis du das richtige Produkt gefunden hast, kann es eine Weile dauern. Viele Menstruierende greifen dabei gerne auf Tampons zurück, schließlich sind sie klein, praktisch zu transportieren und passen sogar als Notfall-Reserve in eine Hosentasche. Das klingt alles erstmal verlockend, doch im Folgenden möchten wir dir auch mögliche Nachteile von Tampons als Hygieneartikel aufführen.

Am 4. September 2023 ist Tag der sexuellen Gesundheit! Vielleicht denkst du in diesem Zusammenhang direkt an Geschlechtskrankheiten wie beispielsweise HIV. Jedoch gibt es weitaus mehr sexuell übertragbare Krankheiten (STI) als diese; mehr als 30 verschiedene STIs, um genau zu sein. Der Begriff “sexuelle Gesundheit” umfasst außerdem nicht nur die körperliche Gesundheit und damit den Schutz vor STI, sondern es steckt noch viel mehr dahinter: Es geht um das Wohlbefinden im Hinblick auf Sexualität. Damit ist sowohl Safer Sex als auch Rechte oder gesellschaftliche Ansichten gemeint. In diesem Blogbeitrag wollen wir dich etwas besser über sexuell übertragbare Krankheiten aufklären. Dabei beantworten wir dir die Fragen, welche STIs es gibt, welche Anzeichen auf STIs hindeuten, wie du ihnen vorbeugen kannst und vieles mehr.

Periodenunterwäsche kann richtig praktisch sein! Dank dem Allrounder hast du immer Periodenprodukte griffbereit. So kannst du endlich Lebewohl zu den lästigen Momenten sagen, in denen sich deine Periode außerplanmäßig dazu entschieden hat aufzukreuzen und natürlich weder Tampons noch Binden in Sicht sind. Deine Last-Minute Einkäufe im Supermarkt oder der Drogerie sind damit Geschichte, denn die Periodenslips befinden sich im Badezimmerschrank und müssen nicht, etwa so wie Einwegprodukte, nachgekauft werden. Die Vorteile der nachhaltigen Slips sind an sich klar, doch eine Sache hat dich eventuell schon einmal beschäftigt: die Hygiene. Genau deswegen wollen wir uns in diesem Blogbeitrag einmal etwas genauer mit der Frage beschäftigen, wie hygienisch Periodenunterwäsche eigentlich wirklich ist.

Jede Person ist einzigartig. Das zeigt sich bei menstruierenden Personen auch am Ablauf der Periode, denn dieser ist nicht immer gleich. Individuelle Unterschiede bezüglich der Dauer, Stärke und Zykluslänge sind hierbei ganz normal. Sicherlich kam dir auch schon einmal die Frage auf: „Ist meine Blutung jetzt vorbei, oder kommt da doch noch was?“. Vielleicht fällt es dir manchmal schwer, beispielsweise aufgrund von Schmierblutungen, den wirklichen Anfang und das Ende deiner Periode zu bestimmen. Wann du den ersten Tag der Periode zählen kannst, woran du das Ende der Menstruation erkennst und in welchem zeitlichen Rahmen die Länge der Periode im “Normalfall” liegen sollte, erklären wir dir in diesem Blogbeitrag.

Und plötzlich bleibt die Periode aus – Grund zur Sorge oder ganz normal? Das Ausbleiben der Periode, das fachsprachlich auch als Amenorrhö bezeichnet wird, kann unterschiedlichste Ursachen haben. Genauso ist es auch bei einem unregelmäßigen Zyklus. Da es sich dabei zwar um unbedenkliche, aber auch bedenkliche Ursachen handeln kann, ist es wichtig, der Sache auf den Grund zu gehen.

Die Geburt ist geschafft und nun heißt es: Möglichst viel Ruhe, um wieder neue Kraft zu tanken und sich vollkommen auf das Neugeborene konzentrieren zu können. Im Wochenbett steht dazu natürlich auch noch Stillen ganz oben auf der Tagesordnung. Das wirft bei vielen Müttern die Frage auf, was am besten gegessen oder getrunken werden sollte und wovon in der Stillzeit lieber die Finger gelassen werden sollten. Gibt es sogar Produkte, die die Milchproduktion fördern? Diese und weitere Fragen rund ums Wochenbett möchten wir dir in dem heutigen Blogbeitrag beantworten.